BIO Quinoa Korn, tricolor, 500g | MARY LINDA Online Shop

BIO Quinoa Korn, tricolor, 500g

Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
GVO frei
Sojafrei
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Verfügbar


Produktbeschreibung

BIO Quinoa Korn (tricolor) ist eine Mischung aus weißen (40%), roten (30%) und schwarzen (30%) Quinoa-Körnern und vereint somit die Vorzüge aller drei Quinoasorten. 

Zubereitung:

1 Tasse Quinoa mit 2,5 Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Danach 20 Minuten mit geschlossenen Deckel köcheln lassen, bis kein Wasser mehr im Topf ist.

Tipp: Die Quinoa-Körner vor dem Kochen mit etwas Öl ca. 2-4 Minuten leicht anrösten, wodurch sich das nussige Aroma der Quinoa. Danach Wasser dazugeben und wie oben beschrieben kochen.

 

 

Produktinformation

GTIN4251127601199
Preis (zuzügl. MwSt.)5,56 €
Preis (einschl. MwSt.)5,95 €
MwSt.0,39 €
Verfügbarkeit Auf Lager (89 verfügbar)
Artikelnummer ML-1119
Origin Country Peru
Producer BTAC
Weight 500g
Origin Country Peru
Producer BTAC
Weight 500g

Nährwerttabelle

Nährwert pro 100 g
Energie kcal 381
Fett g 6,49
davon gesättigte Fettsäuren g 0,70
Kohlenhydrate g 68,10
Eiweiß g 12,60
Ballaststoffe
Ballaststoffe g 9,63
Mineralien
Kalzium mg 57,40
Kalium mg 1475
Magnesium mg 195,80
Eisen mg 3,68
Zink mg 3,05
Phosphor mg 407
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin) mg 0,34
Vitamin B2 mg 0,52
Vitamin C mg 1,02